首先要明确的是，牛皮癣是一种慢性皮肤病，由于其症状持续而无法根治，治疗过程中需要注意一些日常生活习惯及用药方法。总体来说，保持身体清洁是牛皮癣患者的重要保健措施之一，但是
首先要明确的是，牛皮癣是一种慢性皮肤病，由于其症状持续而无法根治，治疗过程中需要注意一些日常生活习惯及用药方法。总体来说，保持身体清洁是牛皮癣患者的重要保健措施之一，但是搓澡并不是一个建议的方式。
第一，牛皮癣患者皮肤脆弱易损 ，搓澡可能会进一步伤害皮肤。 牛皮癣患者皮肤表面常经历了较严重的角化过程，角质层增厚、干燥、出现裂隙等。如果用力搓洗，皮肤被刺激容易出现细小的伤口、开裂和疼痛。更严重的情况甚至可能引起感染、红斑、出血、渗液等毛病。因此，对于患有牛皮癣的病人来说，保持皮肤清洁很重要，但这并不意味着需要用力揉搓皮肤。
第二，过度搓洗可能会使病情加剧。理论上，皮肤搓洗可能会激发牛皮癣症状。当皮肤受到激惹，就会产生细胞变化和血流的改变，这可能刺激免疫系统进一步缺陷加重角质形成过程。随着复杂化学物质的渗出（如角质蛋白），病情可能变得更加难以控制。
第三，个人卫生更多的是日常护理。虽然不能简单搓澡，但仍然需要保持身体清洁。患者可以通过以下方法进行肌肤护理:
1.使用温水清洗：最好用水温适中的温水来清洗，长时间冲洗可能会剥落皮肤表面的碎片或籽果子，会形成破损的角质层，易受感染，建议避免使用过于粗糙的擦洗工具，如海绵、硬刷等。
2.用温和皂类清洁剂清洗：温和皂类清洁剂可以使患者皮肤保持清洁，并减少对皮肤的损伤，不要使用含有强酸或碱的清洁剂。
3.涂抹湿润剂：使用保湿霜可以帮助保持皮肤的湿润，减少瘙痒和疼痛。请尽可能选择质量优异，经过认证的护肤品。
4.规律性修剪指甲：定期修剪指甲，可以减少指甲划伤皮肤引起细菌感染的风险。
总之，在日常生活中，患有牛皮癣的病人需要更加注重个人卫生与生活习惯，并在医生的建议下合理使用药物来控制病情。比如，如果使用正确、滋润的护肤用品，可以有效缓解病人面部及其他部位的脱皮、干燥等症状；规律剪趾甲和手指甲也可以帮助减少划伤皮肤的风险。虽然不能常常揉搓皮肤，看起来不太形似特别清洁，但皮肤卫生和健身仍不能缺少从头到脚的整体关注。!*\
